Když si všimnete citlivosti na sladké nebo chladné, pravděpodobně už máte první známky kazu. Nemusíte hned běžet do ordinace; stačí pár rychlých kroků, které zmírní bolest a omezí další poškození.
Prvním úkolem je zjistit, co přesně způsobuje nepříjemný pocit. Pokud se jedná jen o drobný citlivý bod na povrchu zubu, můžete si pomoci běžnou dentální pastou pro citlivé zuby a vyhnout se agresivnímu kartáčování. Pokud však cítíte ostrou bolest při žvýkání nebo po jídle, je čas kontaktovat zubního lékaře.
Nejlepší obrana proti dalšímu šíření kazu je čistota a omezení cukru. Používejte fluoridovou pastu dvakrát denně a nezapomeňte na mezizubní kartáčky nebo nit, které dokážou dostat se tam, kde běžná zubní kefka nedosáhne.
Vyhněte se častému sání sladkostí a limonád – i malé sousto po jídle může poskytnout bakteriím čas na tvorbu kyseliny. Pokud chcete něco k zakousnutí, zvolte syrovou zeleninu nebo ořechy; pomáhají čistit zuby a stimulují slinotvorbu, která neutralizuje kyseliny.
Pokud bolest přetrvává více než 24 hodin nebo se objeví otok dásní, neodkládejte návštěvu. Lékař provede kontrolu, často pomocí rentgenu, aby zjistil hloubku kazu. Včasné odhalení může znamenat pouze výplň místo dražší korunky či kořenové léčby.
Po ošetření se řiďte pokyny zubaře – obvykle doporučuje vyhnout se tvrdým a lepkavým potravinám po 24 hodinách, aby výplň dobře zatvrdla. Pravidelné kontroly každých šest měsíců pomohou zachytit další problémy dříve, než se stanou vážnými.Nezapomeňte také na doplňky stravy s vápníkem a vitamínem D; posilují sklovinu a snižují riziko nových kazů. Pokud máte sklon k rychlé tvorbě zubního kamene, můžete zvážit profesionální čistění jednou ročně.
Na závěr – nejčastější chyba je podcenit první příznaky. Jednoduché změny v každodenní rutině a včasná návštěva zubaře vám ušetří bolest i peníze. Váš úsměv stojí za to, tak ho chraňte už dnes.
Jsem si jistá, že mnoho z vás se někdy ptá, co se děje s kazem. Možná vás překvapí, že kaz je mnohem více než jen odpad. V tomto článku se podíváme na to, jak se kaz zpracovává a jaké jsou možnosti jeho využití. Připravte se na fascinující cestu do světa kazu, který je mnohem zajímavější, než byste si možná mysleli.
Pokračovat ve čtení...