Chcete mít úsměv jasnější, ale nechcete utrácet za zubařské ošetření? Bělící zubní pasta může být pohodlný způsob, jak dosáhnout viditelných výsledků. V tomto článku vám řeknu, co je potřeba vědět, aby vaše bělení bylo efektivní a hlavně bezpečné.
Ne každá pasta s nápisem „bělící“ obsahuje aktivní látky, které během krátké doby změní barvu zubů. Nejčastěji se setkáte s peroxidem vodíku nebo kyselinou fosforečnou. Peroxid rozkládá pigmenty na menší částice, takže se zuby zdají bělejší. Kyselina může mírně odstraňovat povrchové skvrny, ale při častém používání může narušit sklovinu.
Další složky, jako jsou mikrokrystaly (silice), nanomyšlenky nebo aktivní uhlí, působí spíše jako abrazivní čisticí prostředky. Jsou dobré na odstranění skvrn z kávy nebo tabáku, ale nemění samotnou barvu zubu. Pokud hledáte skutečné bělení, zaměřte se na pasty s peroxidem (obvykle 1‑3 %).
Pravidelnost je klíčová, ale méně je někdy více. Většina výrobců doporučuje 2‑3 aplikace týdně, ne každodenní používání. Více než to může oslabit sklovinu a zvýšit citlivost. Po každém čištění si vypláchněte ústa vodou a nepřejíždějte na jiné silné abrazivní produkty.
Neaplikujte pastu na poškozené zuby, např. s kazem nebo poškozenou výplní. V takovém stavu může peroxid proniknout hlouběji a způsobit bolesti. Pokud máte citlivé zuby, volte pastu s nižším obsahem peroxidu a doplňte ji o zubní pastu určenou pro citlivost.
Po bělící aplikaci je dobré omezit konzumaci tmavých nápojů a potravin (káva, čaj, červené víno) alespoň 30 minut. To pomůže zachovat dosažený efekt. Ústní voda bez alkoholu může podpořit ochranu skloviny a snížit citlivost.
Pokud se objeví nepříjemná citlivost, zánět dásní nebo změna barvy skloviny, přestaňte používat pastu a navštivte zubaře. Většinou stačí změnit frekvenci nebo přejít na méně agresivní variantu.
Na našem webu najdete i další články, které se k tématu vztahují: „Bělicí pásky na zuby nebo profesionální bělení – Kterou možnost zvolit?“, „Kompletní průvodce bělením zubů – Jak získat zářivý úsměv“ a „Jak správně a jak často čistit zuby sonickým kartáčkem“. Tyto články vám pomohou vytvořit kompletní rutinu pro zdravý a bílý úsměv.
Na závěr si připomeňte, že bělící pasta není zázračný prostředek. Je to doplněk k pravidelné dentální hygieně – kartáčkování, mezizubní kartáčky a návštěvy u zubaře. Kombinací těchto kroků získáte nejlépe vypadající a zdravé zuby.
Bělící zubní pasty slibují zářivý úsměv, ale jaký vliv mají na ústní mikrobiom a zdraví dásní? Tento článek zkoumá složení bělících past, jejich vliv na bakterie v ústech a nabízí tipy na správnou péči o zuby, která udrží úsměv nejen krásný, ale i zdravý.
Pokračovat ve čtení...