Když se podíváte do úst, vidíte spoustu různých tvarů. Každý typ má svůj úkol: řezat, trhat nebo rozdrtívat potravu. Rozpoznat je není těžké, ale vědět, jak o ně správně pečovat, už ano. V tomto článku vám vysvětlím čtyři základní skupiny zubů a dáme si pár tipů, jak jim prodloužit životnost.
Řezáky – první linie při každém soustu
Řezáky (incisors) jsou tenké a ostré. Pomáhají nám odtrhávat kousky jídla, zejména ovoce a zeleniny. Proto jsou náchylné na drobné praskliny, pokud je používáte špatně – například při rozžvýkání tvrdých bonbonů.
Pro řezáky stačí čistit kartáčkem se střední tuhostí a soustředit se na horní i dolní řadu. Nezapomeňte na mezizubní prostory, kde se snadno usazují zbytky jídla. Jednou za den použijte i ústní vodu s fluoridem – pomůže posílit sklovinu.
Klapavce a přední stoličky – síla pro trhání a drcení
Klapavky (canines) jsou ostré jako hák, slouží k trhání masa. Přední stoličky (premolars) mají plošší povrch a pomáhají rozdrtit potravu před tím, než ji pošlou dále do zadních molárů.
Tyto zuby jsou vystaveny vyššímu zatížení, takže je dobré kontrolovat jejich opotřebení během pravidelných prohlídek. Kartáčujte je důkladně a doplňte to nití nebo mezizubními kartáčky, aby se odstranily i nejniternější zbytky. Pokud máte sklon k zubnímu kameni, může vám pomoci profesionální čištění jednou za šest měsíců.
Moláry – zadní pracovníci, kteří drtí vše
Moláry jsou největší a nejsilnější. Vykonávají hlavní část drcení a mletí. Díky své ploše jsou často místem vzniku kazu, protože se na nich snadno zachytává potrava.
Pro moláry je klíčové používat kartáček s menší hlavou, který dosáhne do zadních zatřesených částí. Nitka může být obtížná, ale mezizubní kartáčky jsou skvělou alternativou. Pokud máte citlivé dásně, zvolte měkký kartáč a jemnější techniku.
Každý typ zubu potřebuje trochu jiný přístup, ale základ je stejný – pravidelná hygiena, kontrola u zubaře a vyhýbat se nadměrnému namáhání (například žvýkání ledu). Pokud budete věnovat pozornost tomu, jaký úkol má konkrétní zub, můžete předejít mnoha problémům a užívat si zdravý úsměv každý den.
Ve svém nejnovějším článku se zabývám typy zubů a jejich rolí v našem zdraví. Jsem fascinována tím, jak jsou naše zuby navrženy pro konkrétní úlohy - od skousnutí poživatin až po mletí jídla. A co je ještě důležitější, uvědomuji si, jak silný vliv mají naše zuby na naše celkové zdraví. Dostanete také užitečné tipy, jak se o své zuby starat, aby byly vždy silné a zdravé. Těšte se na dobrodružství objevování krásy a významu našeho úsměvu!
Ahoj, jsem váš spolehlivý průvodce v bádání o tom, které typy zubů nás nejvíce bolí a proč. V tomto článku se ponoříme do světa stomatologie a zaměříme se na různé typy zubů a důvody, proč nás mohou bolet. Také se dotkneme faktorů, které mohou bolest zubů zesilovat. Pojďme tedy společně objevovat, co se děje v našich ústech, když nás bolí zub a jak na to reagovat.
Ahoj, jsem zde abych s vámi sdílel informace o tom, jaké typy zubů mají největší vliv na váš úsměv. Někdy nám připadá, že všechny naše zuby jsou stejné, ale ve skutečnosti tomu tak není. Naše zuby hrají klíčovou roli v našem úsměvu a některé typy zubů mají na něj větší vliv než ostatní. Pojďme se tedy podívat na to, jaké typy zubů jsou to a co můžeme udělat pro jejich péči a udržení.
