Dechové problémy: Co je příčinou a jak se jich zbavit

Dechové problémy nejsou jen o nepříjemném zápachu – jsou to dechové problémy, příznaky podkladového zdravotního problému v ústní dutině, které většinou vznikají kvůli bakteriím, které se rozmnožují na zubech, dásních nebo jazyku. Nejčastější příčina není žaludek, ale plak na zubech, tenká vrstva bakterií, která se tvoří každý den a pokud ji neodstraníte, začne rozkládat sklovinku a způsobuje záněty. Tyto bakterie produkují zápach, který se projevuje jako nepříjemný dech – a to i když si čistíte zuby.

Dechové problémy často souvisí s zánětem dásní, prvním stupněm parodentózy, který se projevuje krvácením, otokem a citlivostí. Když dásně nejsou zdravé, vznikají mezery, kde se hromadí jídlo a bakterie – a tam se zápach rodí. Není to jen o tom, že jste jedli česnek. Je to o tom, že vaše ústní hygiena neodstraňuje všechno. Dokonce i ten nejlepší kartáček nezvládne čistit mezery mezi zuby – tam potřebujete mezizubní kartáček nebo nit. A pokud máte zubní kámen, který vzniká z neodstraněného plaku, pak žádná domácí hygiena nestačí. To je právě to, co dělá ústní hygiena, odborné čištění u zubního hygienistky, které odstraňuje kámen, plak a barvy, které domácí čištění nezvládne.

Dechové problémy nejsou jen o estetice – jsou to varování. Když máte stálý zápach z úst, vaše tělo vám říká, že něco není v pořádku. Možná máte začínající kazy, možná zánět dásní, nebo dokonce suché ústy, které způsobují, že sliny – vaše přirozené čističky – nepracují správně. Nečekáte, až se to samo vyřeší? To se nestane. Ale nejde o to, že byste museli mít nějaký velký zákrok. Často stačí jen přesně vědět, co dělat. Jak správně čistit mezery, jaký vyplachovač použít, kdy jít na pískování, co jíst, aby se nezhoršovala ústní mikroflóra. Všechno to najdete v článcích níže – od praktických tipů pro denní péči až po to, jak se zbavit zápachu, který vás trápí už měsíce.