Jestliže máte rovnáta, pravděpodobně už jste slyšeli o gumíčcích (elastikách), které pomáhají posunovat zuby do správné polohy. Měnit je může znít nudně, ale když to uděláte správně, ušetříte si nepohodlí a urychlíte léčbu.
Gumíčky ztrácejí pružnost už během několika dní. Pokud jsou příliš volné, nebudou vyvíjet požadovaný tlak a vaše rovnátka se posunou pomaleji nebo vůbec. Naopak pokud jsou přetahované, můžete pocítit bolest dásní či otoky. Ideální je měnit je každé 3‑5 dní, ale vždy poslouchejte svého ortodontistu – někdy doporučí častější výměnu během intenzivnější fáze léčby.
Další signály, že nastal čas na novou sadu, jsou: gumíčka se roztrhají, ztratí barvu nebo začnou páchnout. Pokud si všimnete jakéhokoli nepohodlí, vyměňte je okamžitě.
Krok 1 – připravte si čisté ruce. Umyjte si důkladně ruce mýdlem a osušte je papírovým ubrouskem. To zabrání zavlečení bakterií do úst.
Krok 2 – vyjměte staré gumíčky. Použijte pinzetu nebo čistou špičku prstu, abyste gumíček opatrně odtrhli z háčků. Pokud jsou roztržené, dejte pozor, aby vám nepřipadly úlomky do úst.
Krok 3 – vyberte správnou barvu a velikost. Většina ortodontistů předepisuje konkrétní typ (silná, střední, slabá). Barvy jsou jen pro motivaci, takže si můžete vybrat tu, která se vám líbí, ale vždy dodržujte doporučenou sílu.
Krok 4 – nasazení nových elastik. Uchopte jeden konec a připevněte ho na háček v dolní čelisti (nebo podle vašeho schématu). Pak natáhněte druhý koncový kus přes horní řadu a zajistěte ho. Ujistěte se, že jsou rovnoměrně napnuté – nemají být příliš volné ani přetahované.
Krok 5 – kontrola pohodlí. Po nasazení si prohlédněte úsměv v zrcátku. Měli byste cítit mírný tah, ne bolest. Pokud něco škrábe nebo píchá, gumíček pravděpodobně není správně umístěn – upravte ho.
Po výměně si vypláchněte ústa vodou a můžete se vrátit k běžné péči o zuby. Pokud po několika hodinách pocítíte silnou bolest, otok nebo krvácení, zavolejte svému ortodontistovi – může být potřeba upravit napětí.
Nezapomeňte, že pravidelná výměna gumíček je součástí úspěšné ortodontické léčby. Držte se plánu, čistěte si ruce a buďte trpěliví – výsledný rovný úsměv stojí za to!
Ahoj, jsem tu opět s novým příspěvkem! Dnes se budeme bavit o tom, jak často by se měly měnit gumíčky na rovnatkách. Není to vždy jasné, ale správná údržba může významně zlepšit výsledek léčby. Odhalíme několik faktorů, které mohou ovlivnit frekvenci výměny gumíčků. Tak pojďme se do toho ponořit a udělat vše pro perfektní úsměv!
Pokračovat ve čtení...