Vítejte v sekci Zdraví a Wellness. Tady najdete jednoduché rady, které můžete použít hned doma. Nezáleží na tom, jestli nosíte rovnátka nebo chcete jen méně citlivé zuby – máme tipy pro každého.
Nejprve se podíváme na ortodoncii. Snímací rovnátek už není nic tajemného; jsou lehká, skoro neviditelná a můžete je vyndat při jídle. Pokud vás zajímá, jaké novinky právě letí, přečtěte si náš článek Jaké jsou nejnovější trendy v snímacích rovnátkách. Dozvíte se o materiálech, barvách a technologiích, které dělají úpravu zubů pohodlnější.
Gumičky na rovnátka často způsobují nepříjemnosti v prvních dnech. V článku Gumičky na rovnátka: Jak zvládnout první dny najdete jednoduché triky – jak si vybrat správnou sílu a co dělat, když se objeví bolest. Stačí pár minut denně a můžete předejít větším problémům.
Když už mluvíme o nepohodlí, citlivost zubů patří mezi časté starosti. Nemusíte hned sáhnout po drahých krémových pastách. Přirozené metody jako masírování dásní, používání octařské vody nebo konzumace potravin bohatých na vápník mohou pomoci. V našem článku Citlivost zubů a jak ji zmírnit přirozenými metodami najdete konkrétní kroky, které zvládnete během jedné minuty ráno.
A teď něco netradičního: Feng shui a zubní plak. Možná to zní podivně, ale uspořádání prostoru může ovlivnit návyky, jako je častější čištění zubů. Přemístěte kartáček na viditelné místo a přidejte zelenou rostlinu – pomůže vám to připomenout úklid úst i klidu v bytě. V článku Jak zubní plak předcházet pomocí feng shui najdete pár praktických tipů, které můžete vyzkoušet ihned.
Všechny tyto rady mají společný cíl – usnadnit vám každodenní péči a přinést víc pohodlí. Nemusíte měnit celý životní styl; stačí malé kroky. Zkuste jeden tip z našeho seznamu, sledujte, jak se cítíte, a postupně si vytvořte vlastní rutinu.
Naše laboratoř Dent Laboratoř Stomatologie je tu, aby vám pomohla s otázkami ohledně ústní zdraví. Pokud máte konkrétní problém nebo chcete vědět více o některém z tipů, neváhejte nás kontaktovat. Vaše úsměvy jsou pro nás inspirací.
Dentální zrcátko je skvělý nástroj pro kontrolu stavu zubů a odhalení deformací či jiných problémů. Tento článek nabízí praktické rady, jak jej efektivně používat, jaké deformace sledovat a tipy na zlepšení zubní hygieny. Je určený pro všechny, kdo se chtějí o své zuby starat co nejlépe.
Pokračovat ve čtení...
Zubní kaz je běžným problémem, který postihuje lidi všech věkových kategorií. Tento článek poskytuje přehled o tom, jak rychle se zubní kaz rozvíjí, co ho způsobuje a jakým způsobem mu lze předcházet. Nabízíme cenné tipy na udržení zdravých zubů a informace o faktorech, které přispívají k rozvoji zubního kazu.
Pokračovat ve čtení...
Příprava na první den s rovnátky může být zpočátku trochu složitá, ale s několika praktickými tipy a radami to vše zvládnete snadněji. V tomto článku se dozvíte, jak se na tento den nejlépe připravit, co očekávat a na co nezapomenout. Pomůžeme vám pochopit, jak pečovat o své nové rovnátka a jak předejít nejčastějším problémům.
Pokračovat ve čtení...
Zubní protéza je náhrada chybějících zubů, která může významně zlepšit kvalitu života. V článku se dozvíte, jak zubní protézy vypadají, jaké typy existují, jak se o ně správně starat a jaké jsou jejich výhody a nevýhody. Tímto způsobem si budete moci vybrat nejlepší možnost péče o svůj úsměv.
Pokračovat ve čtení...
Neviditelná rovnátka jsou moderní a esteticky příjemná alternativa k tradičním kovovým rovnátkům. Tento článek vás provede jejich hlavními výhodami, možnostmi péče a účinností. Naučíte se, jak neviditelná rovnátka fungují, pro koho jsou vhodná a jaký dopad mají na vaši každodenní ústní hygienu. Přečtěte si o případových studiích a získáte tipy, jak dosáhnout nejlepších výsledků.
Pokračovat ve čtení...
Článek se zaměřuje na péči po aplikaci fazet na křivé zuby. Prochází nejen základními kroky péče, ale i specifickými doporučeními, které pomohou udržet výsledky zákroku dlouhodobě. Zahrnuje také praktické tipy pro každodenní ústní hygienu a vysvětluje, jak předejít běžným problémům. Čtenáři se dozví, jak správně čistit zuby s fazetami a jaké produkty jsou vhodné pro udržení jejich kvality a estetiky.
Pokračovat ve čtení...
Bělení zubů není jen o kosmetické změně; může mít hluboký dopad na vaši sebeúctu a sociální interakce. Tento článek vás provede procesem, vysvětlí různé metody a zdůrazní bezpečnostní aspekty. Naučíte se také, jak správně pečovat o zuby po bělení a jaké jsou možné vedlejší účinky. V neposlední řadě zjistíte, jak bělení zubů může ovlivnit vaši profesionální image i osobní život.
Pokračovat ve čtení...
Broušení zubů není jen o estetice, ale je klíčové pro udržení zdraví dásní. Tento článek prozkoumává, jak správná technika broušení zubů může předcházet zánětům dásní a dalším problémům. Dále se dozvíte o dalších technikách ústní hygieny, které byste měli zařadit do své rutiny. Nabízí praktické tipy a poradenství o tom, jak správně brousit zuby a podporovat celkové zdraví ústní dutiny.
Pokračovat ve čtení...
Denní péče o zuby a dásně je nezbytná pro udržení celkového zdraví. Tento článek poskytuje podrobné informace o tom, jak začlenit efektivní dentální hygienu do svého denního režimu. Zjistěte, jaké techniky čištění zubů jsou nejefektivnější, jaká ústní voda a zubní pasta jsou pro vaše zuby nejlepší a jak časté by měly být návštěvy u zubního lékaře.
Pokračovat ve čtení...
Retence zubů je stav, kdy zuby neprorazí plně skrz dáseň a zůstávají částečně nebo úplně skryté. Tato situace může vést k řadě komplikací včetně bolesti, infekce a problémů s přilehlými zuby. V tomto článku se dozvíte, co způsobuje retenci zubů, jaké jsou možnosti léčby a jak můžete předcházet možným problémům s retencí zubů ve vaší vlastní zubní péči.
Pokračovat ve čtení...