Sady na bělení zubů – praktický průvodce pro domácí úsměv

Chcete mít bílý úsměv, ale nevíte, kterou sadu na bělení zubů si pořídit? V tomto článku vám ukážeme, jaké typy sad existují, co je potřeba vědět před nákupem a jak je správně používat, aby výsledek byl viditelný i dlouho.

Co jsou sady na bělení a jak fungují

Sada na bělení zubů obvykle obsahuje bělící gel (peroxid nebo karbamid) a nástroj, který gel do úst přenese – může to být pěna, páska, podnos nebo LED svítilna. Gel rozkládá skvrny na povrchu skloviny a zuby se po několika aplikacích zesvětlí.

Nejčastější typy:

• Bělící pásky – tenké fólie nasazené přímo na zuby. Jsou rychlé, ale nepokrývají okraje tak dobře jako podnosy.
• Podnosové sady – plastový tvarovák vyplníte gelem a nasadíte na horní i dolní řadu. Dává rovnoměrnější pokrytí, ale vyžaduje více času.
• LED nebo laser sety – kombinují gel s světelným zdrojem, který urychlí reakci peroxidu. Cena je vyšší, ale účinek může být rychlejší.

Všechny tyto varianty fungují na podobném principu, liší se jen pohodlím a cenou. Při výběru zohledněte, kolik času můžete věnovat aplikaci a jaký rozpočet máte.

Jak správně používat a udržet bílé zuby

Než začnete s bělením, udělejte si krátkou kontrolu u zubaře. Pokud máte citlivé dásně nebo kaz, může být potřeba nejprve ošetřit tyto problémy.

Při samotném používání dodržujte tři základní pravidla:

1. Dodržujte dobu aplikace – příliš dlouhá expozice může způsobit citlivost. Většina výrobců uvádí 15–30 minut na jednu aplikaci.
2. Nechte gel zaschnout – pokud používáte pásky, po nasazení je nechte na zubech bez jídla nebo pití alespoň 30 minut, aby se aktivoval.
3. Po aplikaci vypláchněte ústa vodou a používejte měkký kartáček. Vyhněte se agresivnímu čištění hned po bělení, protože zuby mohou být dočasně citlivé.

Aby výsledek vydržel, doplňujte péči o ústní hygienu: čistěte si zuby dvakrát denně fluoridovou pastou, používejte mezizubní kartáčky a omezte konzumaci silně zbarvujících potravin (káva, čaj, červené víno). Pokud máte rádi sladkosti, po jídle si ústa vypláchněte vodou.

Většina sad slibuje viditelný výsledek během 1‑2 týdnů při pravidelné aplikaci dvakrát týdně. Nezapomeňte ale, že domácí bělení není trvalé jako profesionální ošetření v ordinaci – po několika měsících můžete potřebovat opakování.

Tip navíc: pokud se vám po první sérii objeví mírná citlivost, přidejte do svého režimu bělícího gelu jen jednou týdně nebo použijte produkt s nižší koncentrací peroxidu. Většina lidí najde ideální rovnováhu mezi rychlým zesvětlením a komfortem během několika pokusů.

Na závěr – vyberte si sadu, která vám nejlépe sedne do každodenního rozvrhu, dodržujte instrukce a nezapomeňte na základní ústní hygienu. Bílé zuby pak budou nejen krásné, ale i zdravé.