Jak broušení zubů může pomoci snížit citlivost zubů
Je broušení zubů pro vás vhodné?
Vyhodnoťte své příznaky
Za 3 minuty zjistíte, zda je broušení zubů vhodné pro váš případ citlivosti. Výsledek je založen na informacích z článku.
1. Jaké typy citlivosti zaznamenáváte?
2. Jak dlouho trpíte citlivostí?
3. Máte problémy s brněním zubů během spánku?
4. Předtím jste používal/a speciální citlivostní zubní pastu?
5. Máte dásně, které se stáhly?
6. Máte závažnou zubní chorobu (např. parodontitidu)
Výsledek:
Nejprve vyplňte všechny otázky.
Chcete přestat skřípat zuby, když vypijete studenou kávu nebo se usmějete na slunci? Citlivost zubů není jen nepříjemná - může být předzvěstí vážnějšího problému. Mnoho lidí si myslí, že jediným řešením je používat speciální zubní pasty. Ale existuje účinnější a trvalejší metoda: broušení zubů.
Co vlastně způsobuje citlivost zubů?
Citlivost zubů není nemoc. Je to signál, který vám váš zub říká: „Tady je něco špatně.“ Když se odhalí zubní důl nebo zubní kořen, který by měl být chráněn emalem, může se teplota, sladké nebo kyselé potraviny přenášet přímo na nervy v zubu. To způsobuje ostrou bolest.
Nejčastější příčiny? Špatná ústní hygiena, příliš silné čištění zubů, brnění zubů během spánku, nebo ztráta dásní způsobená parodontitidou. Když se dásně stáhují, odhalují se zubní kořeny. Tyto části zubu nemají emal - jsou pokryty jen cementem, který je mnohem tenčí a citlivější.
Nejde jen o to, že zuby „cítí“ více. Když se emal opotřebovává nebo dásně ustupují, zub se stává náchylnějším k kariési a dalším poškozením. Citlivost je tedy varovným signálem - a broušení zubů je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak tento problém řešit.
Co je broušení zubů a jak to funguje?
Broušení zubů (nebo také „zubní polování“) je procedura, kterou provádí zubní lékař nebo zubní hygienička. Používá se jemný, speciální nástroj - obvykle křemenný prášek nebo diamantová čepel - k odstranění tenké vrstvy povrchového emalu na místech, kde je citlivost největší.
Tento proces není žádná „zubní frézování“. Není to agresivní ošetření. Je to přesně namířené, mírné vyhlazování. Cílem není změnit tvar zubu, ale zpevnit jeho povrch. Broušení odstraní mikrodrážky a nepravidelnosti, které umožňují teplu, chladu a kyselinám pronikat hlouběji do zubu.
Po broušení se povrch zubu stává hladší a hustější. To znamená, že látky, které dříve vyvolávaly bolest, už nemohou tak snadno dorazit k nervům. Výsledek? Mnohem méně citlivosti - a to bez potřeby stále používat speciální pasty.
Kdy je broušení zubů vhodné?
Není to řešení pro každého. Broušení zubů se doporučuje především v těchto případech:
- Zuby jsou citlivé na studené nebo horké potraviny a nápoje
- Nejde o kariésu nebo zlomeninu - zub je celý, ale bolestí „píská“
- Dásně se stáhly, a kořeny zubů jsou částečně odhaleny
- Už jste vyzkoušeli citlivostní pasty a nezaznamenali výrazné zlepšení
- Nemáte závažné zubní onemocnění, jako je parodontitida ve stádiu 3 nebo 4
Pokud máte kariésu, zlomený zub nebo infekci v zubním kořeni, broušení není řešení. Nejprve se musí léčit základní problém. Broušení je jako „finální úprava“ - není to léčba, ale způsob, jak zastavit bolest, když už je poškození nevratné.
Co se stane během procedury?
Procedura trvá obvykle 15 až 30 minut. Nevyžaduje anestezii, protože se brousí jen povrchová vrstva emalu - kde nejsou nervy. Většina lidí necítí nic více než lehké škrábání.
Zubní lékař nejprve očistí zuby od plaku a kamenů. Potom použije jemný nástroj a jemně vyhladí místa, kde je citlivost největší - obvykle u základů zubů, kde se dásně stáhly. Někdy se použije i speciální gel, který zpevní povrch po broušení.
Po proceduře můžete cítit mírné zvýšení citlivosti na krátce - to je normální. Tělo potřebuje několik dní, aby se přizpůsobilo novému povrchu zubu. Po týdnu většina lidí už necítí žádnou bolest při pití studeného nápoje.
Je broušení zubů bezpečné?
Ano - pokud ho provádí kvalifikovaný odborník. Broušení zubů není „přírodní“ lék, ale lékařská procedura s dlouhou historií. Používá se už více než 50 let. Moderní techniky jsou přesné a bezpečné.
Nebezpečí nastává jen tehdy, když se brousí příliš hluboko. To může vést k poškození emalu nebo zvýšené citlivosti. Proto je důležité, aby proceduru prováděl zubní lékař nebo hygienička s příslušným vzděláním.
Nejde o to, „kolik brousit“. Jde o to, „kde a jak“. Dobrý lékař ví, že stačí odstranit jen 0,1 až 0,3 milimetru emalu - to je méně než tloušťka lidského vlasu. A to stačí k tomu, aby se citlivost výrazně snížila.
Co je lepší: broušení nebo citlivostní pasty?
Citlivostní pasty obsahují látky jako fluorid nebo strontium chlorid, které blokují mikrokanálky v zubních důlkách. Jsou užitečné - ale fungují jen pokud používáte jejich pravidelně, každý den, po měsíce.
Broušení zubů je rychlejší a trvalejší. Po jedné proceduře můžete mít úlevu po měsících nebo i letech. Není to „náhrada“ za pastu - ale doplněk. Mnoho lidí po broušení používá citlivostní pastu jen jako prevenci, ne jako hlavní léčbu.
Nejlepší výsledek dosáhnete, když kombinujete obě metody: broušení jako základní řešení a pastu jako ochranný štít.
Co byste měli dělat po broušení?
Po broušení zubů je důležité dodržovat pár pravidel, aby efekt trval:
- První 24 hodin se vyhněte kyselým potravinám - limonádě, citrónům, kvasnicím, kávě.
- Nepoužívejte silné zubní pasty s abrazivními látkami - vyberte jemnější verzi bez křemene.
- Čistěte zuby jemným kartáčkem s měkkými vlákny - ne tlačte příliš silně.
- Používejte fluoridový růžičkový gel nebo kapky - pomáhají zpevnit povrch zubu.
- Navštivte zubního lékaře každých 6 měsíců na kontrolu - citlivost se může vrátit, pokud se dásně stáhují dál.
Co když broušení nepomůže?
Někdy citlivost přetrvává i po broušení. To znamená, že problém je hlubší. Může to být:
- Parodontitida, která pokračuje a stahuje dásně dál
- Brnění zubů během spánku - v takovém případě je třeba nosit ochrannou štětici
- Nepravidelný zubní kontakt - například při špatném výplně nebo korunkách
- Nebo dokonce nějaké systémové onemocnění, jako je reflux nebo anorexie
V těchto případech je třeba jít dál. Zubař vám může navrhnout jiné řešení: například záklopky na kořeny, zpevňovací laky nebo dokonce léčbu nervů. Ale broušení je vždy první krok - protože je nejmenším zásahem a nejvíce efektivním pro většinu lidí.
Je broušení zubů jen estetická procedura?
Nikoli. Mnoho lidí si myslí, že broušení je jen pro „zlepšení vzhledu“ - například když se zuby zdají příliš „zakřivené“ nebo „odhalené“. Ale to je chyba. Broušení je lékařská procedura, která řeší fyzický problém - citlivost. Je to jako ošetření rány - ne jen krásné zahájení.
Je to také prevence. Když zpevníte povrch zubu, snižujete riziko kariésy na odhalených kořenech. A to je důležité - protože kariésa na kořeni se léčí obtížněji než na koruně zubu.
Závěr: Broušení zubů je jednoduché, ale mocné řešení
Citlivost zubů není něco, co musíte trpět. Nejsou jen „staré zuby“. Je to signál, že něco potřebuje pozornost. Broušení zubů je jedním z nejméně známých, ale nejúčinnějších způsobů, jak tento problém vyřešit trvale.
Není to drahé. Není to bolestivé. A není to „něco, co dělají jen zábavní zubaři“. Je to standardní, bezpečná a vědecky ověřená metoda, kterou provádí desítky tisíc zubních lékařů v Česku každý rok.
Pokud už několik měsíců trpíte citlivostí, nečekejte, až to přejde samo. Navštivte svého zubního lékaře a zeptejte se: „Může broušení zubů pomoci i mně?“ Možná vám to změní život - a vaše kávu už nebudete muset pít pomalu.“
Je broušení zubů bolestivé?
Ne, broušení zubů není bolestivé. Procedura se provádí jen na povrchu emalu, kde nejsou nervy. Většina lidí necítí nic více než lehké škrábání nebo vibrační pocit. Anestezie není potřeba. Po proceduře může být krátce mírná citlivost, ale to je dočasné a ustupuje během několika dní.
Jak dlouho trvá účinek broušení zubů?
Účinek broušení zubů může trvat od několika měsíců do několika let. Záleží na vaší ústní hygieně, zda brníte zuby, jak často konzumujete kyselé potraviny a zda se dásně stáhují dál. Pokud dodržujete doporučení zubního lékaře - jemné čištění, fluoridové přípravky, pravidelné kontroly - efekt může trvat i 5 let a déle.
Může broušení zubů poškodit zuby?
Ano, pokud ho provádí nekvalifikovaná osoba nebo pokud se brousí příliš hluboko. Ale u kvalifikovaného zubního lékaře je riziko minimální. Moderní nástroje umožňují odstranit jen 0,1-0,3 mm emalu - to je méně než tloušťka lidského vlasu. To stačí k úlevě od citlivosti, aniž by došlo k poškození.
Je broušení zubů vhodné pro děti?
Broušení zubů se obvykle neprovádí u dětí, pokud nejsou zuby trvale a citlivost je způsobena specifickým problémem, jako je výrazná stáhnutí dásní nebo poškození emalu. U dětí je vždy nejprve třeba zjistit příčinu citlivosti - často je to špatná hygiena nebo příliš silné čištění. U dětí se nejčastěji doporučují citlivostní pasty a zlepšení způsobu čištění.
Můžu si broušení zubů udělat doma?
Ne. Broušení zubů je lékařská procedura, která vyžaduje speciální nástroje a znalosti. Domácí nástroje, jako jsou abrazivní pasty nebo „zubní brusky“ z lékárny, nemají stejný účinek a mohou zubní emal poškodit. Tyto produkty nejsou náhradou za odborné broušení - a mohou způsobit trvalé poškození.
Napsat komentář