První dojem: Co udělat, aby první návštěva u zubaře byla bez stresu

Stojíte před první návštěvou zubaře a máte pocit, že vám srdce buší? To je naprosto normální. Zkuste se podívat na několik jednoduchých kroků, které vám pomohou získat dobrý první dojem – a hlavně se cítit bezpečně.

Nejdříve si vezměte seznam otázek. Co vás trápí? Jak často si čistíte zuby? Máte alergii na nějaké materiály? Když to napíšete, nic vám během konzultace nezůstane v hlavě a zubař vám rovnou odpoví.

Co můžete očekávat během první konzultace

Po příchodu vás přivítá recepční, která si zkontroluje vaši pojistku a vygeneruje kartičku. Pak vás pošle do čekárny, kde můžete zhlédnout časopis nebo si prohlédnout informační letáky – u nás najdete i články jako "Zubní implantáty – Jak se vyhnout komplikacím" nebo "Jak rozpoznat zubní kámen a odstranit ho efektivně". Ty vám dají představu o různých tématech, na která se můžete zeptat.

Při samotném vyšetření zubař nejprve prohlédne ústa, zeptá se na bolest, provede rentgenové snímky, pokud jsou potřeba, a pak vám vysvětlí, co vidí. Celý proces trvá jen pár minut, ale pokud něco nepochopíte, nebojte se požádat o vysvětlení. Zubař obvykle používá jednoduché výrazy a ukazuje vám, co dělá.

Jak se připravit, aby byl první dojem pozitivní

1. Čistota předem – pokud můžete, vyčistěte si zuby kartáčkem a zubní nití před návštěvou. Nejde o dokonalý výkon, jen o to, aby zubař neviděl zbytkovou stravu.

2. Údaje po ruce – seznam léků, alergií a předchozích zákroků. To zubaři pomůže vyhnout se komplikacím a šetří čas.

3. Relaxujte – hluboký dech, poslech oblíbené hudby, nebo krátká procházka před termínem. Klidný stav vám pomůže lépe podat informace i poslouchat rady.

4. Plán na další kroky – pokud vám lékař navrhne další zákrok, zeptejte se na časový rámec, cenu a co můžete udělat doma, aby výsledek byl co nejlepší. Často se hodí přečíst si naše články jako "Jak dlouho trvá dodelání zubu?" nebo "Jak získat příspěvek od VZP na dentální hygienu".

5. Po ošetření – po zákroku se může objevit mírná bolest nebo otok. My vám doporučujeme použít studený obklad a lehkou dietu několik hodin. Pokud se něco zdá neobvyklé, zavolejte zubařskou ordinaci.

Na konci návštěvy si můžete vyměnit kontakty na zubaře, pokud budete potřebovat další konzultaci nebo úpravu. Většina pacientů se po první návštěvě cítí jistěji a ví, jak se o své ústní zdraví starat.

Takže až budete čekat ve frontě, nezapomeňte, že dobrý první dojem začíná u vás. Připravte se, položte otázky a nechte se vést odborníky. Vaše úsměvy si to zaslouží!