Prasklá hlava zubu není jen kosmetický problém. Může způsobit bolest, infekci a nutnost nákladné opravy. Víte, proč se to stává? Přinášíme vám přehled nejčastějších důvodů, které vedou k prasklinám, a tipy, jak tomu předcházet.
1. Mechanické namáhání. Kousání tvrdých potravin – ořechů, ledových kostek nebo nepraženého cukroví – vytváří vysoký tlak na sklovinu. Pokud je sklovení už oslabené, praskne. Stejně tak časté žvýkání žvýkaček s vysokým obsahem cukru může zuby oslabit.
2. Špatná ocisková technika. Když při čištění zubů používáte příliš tvrdý kartáček nebo silné tření, drcíte sklovinu. Po čase se vytvoří mikroskopické mikrotrhliny, které se postupně rozšíří.
3. Zubní kaz a demineralizace. Pokud se na zubu usadí plak a nedojde k pravidelnému čištění, kyseliny rozkládají minerály ve sklovině. Ten méně odolný povrch snadno praskne při běžném žvýkání.
4. Zubní úrazy. Pád na zem, náraz do tvrdého předmětu nebo sportovní zranění jsou časté zdroje trhlin. I když se po úrazu neobjeví okamžitá bolest, sklovení může být poškozené a později se objeví prasklina.
5. Zubní ošetření a výplně. Špatně aplikované výplně nebo zúžený kanál mohou vytvořit nerovnoměrné napětí v zubu, což vede k roztržení během žvýkání.
Pravidelná dentální hygiena. Čistěte si zuby dvakrát denně měkkým kartáčkem a fluoridovou pastou. Fluorid posiluje sklovinu a snižuje riziko demineralizace.
Vyhněte se tvrdým potravinám. Pokud máte citlivé zuby, omezte kousání ledu, tvrdých bonbonů nebo kostí. Raději si jídlo rozkousejte menšími kusy.
Překontrolujte svůj kartáček. Kartáč by měl mít štětiny označené jako „soft“ nebo „extra soft“. Vyměňte ho každé 3–4 měsíce, aby se předešlo opotřebování a poškození skloviny.
Návštěvy u zubaře. Pravidelné kontroly (každých šest měsíců) pomohou odhalit mikroskopické trhliny dříve, než se rozrostou. Zubař vám také může doporučit ochranné zábrany při sportu.
Když už prasklina vznikne. Pokud cítíte náhlou bolest nebo citlivost, navštivte zubní ordinaci co nejdříve. Včasná ošetření – například výplň, korunka nebo ochranný štítek – mohou zachovat zdravý zub a vyhnout vás drahým extrakcím.
Jednoduché změny v každodenní rutině často stačí k tomu, aby se vaše zuby nerozbily. Zapamatujte si: silná sklovina potřebuje správnou výživu (vápník a vitamín D), šetrné čištění a pravidelnou kontrolu u odborníka. S těmito tipy můžete snížit riziko prasklin a užít si zdravý úsměv bez zbytečných starostí.
Vítejte na mé stránce, kde se dneska podíváme na to, proč mám praskliny na zubech. Cítím, že toto je téma, kterým se mnozí z nás zabývají, ale nemáme dostatek informací. V našem článku se dozvíte o příčinách, které mohou vést k prasklinám na zubech a také o tom, jak se proti nim bojovat. Přidejte se ke mě, ať se spolu dozvíme více o péči o naše zuby.
Pokračovat ve čtení...