Plavky po vytržení: Co jíst, pít a jak se starat o dásně

Plavky po vytržení zubu jsou plavky, přirozená reakce těla na zákrok, která vzniká při hojení dásní. Často se objevují jako bílé nebo šedivé tkanivo v jamce, kde byl zub. Nejedná se o infekci, ale o hojení dásní – je to způsob, jak tělo zakrývá ránu a chrání ji před bakteriemi. Pokud jsou plavky červené, bolestivé nebo mají zápach, je to jiná příběh – tam už může jít o suchozub nebo infekci.

Plavky se objevují u většiny lidí po vytržení, ale ne každý je vidí. Někdo je má jen na pár dní, jiný je má týden a déle. Záleží na tom, jak rychle se vaše dásně hojí, jak jste se chovali po zákroku a jestli jste dodržovali základní pravidla. strava po vytržení zubu je klíčová. Pokud jíte horké, kyselé nebo tvrdé potraviny, můžete plavky poškodit a způsobit zpomalení hojení. Místo toho se zaměřte na chladné, měkké potraviny – jogurt, kaše, puré, ovesné vločky, ledové kousky. Pijte vodu, ne alkohol, kávu ani pivo. Alkohol a kofein suší dásně a zpomalují hojení.

Co se týče péče po extrakci, nečistěte ránu přímo kartáčkem. Nepláchněte ústa silně, ani nevsakujte. Nejlepší je použít slanou vodu – jedna lžička soli do sklenice teplé vody, lehce si jí pohybujte v ústech a pak vypláchněte. To pomůže udržet čistotu bez poškození plavek. Nezvedejte se rychle z postele, nepřetěžujte se, nekouřte. Kouření je jedna z největších příčin suchozubu – způsobuje, že se krevní sraženina rozpadne a dásně zůstanou zahalené.

Plavky nejsou něco, co byste měli sáhnout a odstranit. Nechte je být. Tělo je vytvořilo, aby vás ochránilo. Pokud vás bolejí zuby, máte horečku nebo se vám zápach z úst rozšíří, vraťte se k lékaři. Nečekáte, až to projde – to může být příznak infekce, která potřebuje léčbu. Většina lidí má plavky jen pár dní a poté se postupně vymačkávají, když se dásně uzavřou. Pokud je máte déle než týden a nevidíte žádný pokrok, je čas se poradit.

Co jíst, když máte plavky? Zkuste banány, tvaroh, zeleninové polévky, ovesné vločky s medem, měkké pečivo. Vyhněte se oříškům, čipsoům, karamelům, kyselým potravinám jako citrony nebo rajčata. Všechno, co je kousatelné nebo se může zaseknout v jamce, je nebezpečné. Pijte z lžíce, ne z lahve. Nejde jen o to, co jíte – jde o to, jak to jíte. Pomalu, opatrně, bez tlaku.

Plavky po vytržení nejsou problém – jsou známkou, že vaše tělo dělá svou práci. Stačí je nezničit. A pokud se držíte těchto jednoduchých pravidel, dásně se uzavřou rychle, bez bolesti a bez komplikací. Níže najdete články, které vám pomohou pochopit, co se děje uvnitř vaší ústní dutiny, jak se vyhnout nejčastějším chybám a jak zaručit, že se zbytek zubů neztratí kvůli jedné špatné rozhodnutí po extrakci.