Každý den se setkáváme s jídlem, nápoji i kouřením. Všechno to může ovlivnit zdraví vašich zubů. Dobrá péče není složitá – stačí znát pár základních pravidel a věnovat jim pravidelnou pozornost.
Nejjednodušší krok je čistit si zuby dvakrát denně. Použijte měkký kartáček a fluoridovou pastu, kterou najdete v každém drogeriu. Kartáčujte po dobu alespoň dvě minuty a nezapomeňte na zadní strany i linii dásní. Pokud máte problémy s citlivostí, volte zubní pastu určenou speciálně pro citlivé zuby – pomůže zmírnit nepříjemné pocity.
Mezi čištěním kartáčkem nezapomínejte na mezizubní prostory. Mezizubní kartáčky nebo dentální nit jsou skvělým doplňkem, který odstraní plak tam, kde se běžný kartáček nedostane. Děti také potřebují tuto péči, stačí vybrat menší velikosti a učit je správné technice.
Pokud se vám objevila citlivost zubů, může to být signál opotřebené skloviny nebo zánětu dásní. Zkuste nejprve změnit stravu – omezte kyselé nápoje a sladkosti. Pravidelná návštěva zubaře pomůže odhalit příčinu a nasadit vhodnou léčbu, jako jsou speciální pasty nebo fluoridové gely.
Prevence zubního kazu je otázkou pravidelnosti. Omezte cukr, zejména mezi jídly, a po jídle si ústy vypláchněte vodou. Pokud máte vysoké riziko kazu, Všeobecná zdravotní pojišťovna (VZP) nabízí příspěvek na dentální hygienu – stačí požádat o formulář a přinést potřebné doklady.
Pro lidi s rovnátky nebo jinými ortodontickými pomůckami je důležité čistit si zuby po každém jídle. Gumičky na rovnátka a snímací aparáty vyžadují zvláštní péči – vyčistěte je vodou a měkkým kartáčkem, aby se předešlo hromadění plaku.
Pokud vás trápí zubní kámen, pravidelné profesionální čištění u zubaře ho odstraní. Doma můžete pomoci prevencí – čistěte si jazyk a dásně a používejte ústní vodu bez alkoholu, která snižuje růst bakterií.
Každý problém má řešení, pokud víte, kde hledat informace. Na našem webu najdete články o dentální hygieně, správném používání mezizubních kartáčků pro děti, tipy na zmírnění bolesti po nasazení rovnátek a mnoho dalších praktických rad.
Nezapomeňte, že zdravý úsměv není jen otázkou vzhledu. Je to signál celkového zdravotního stavu. Pravidelná péče o zuby vám ušetří návštěvy zubaře, bolest a vysoké náklady. Začněte dnes – čistěte si zuby dvakrát denně, doplňte mezizubní kartáčky a nechte se pravidelně kontrolovat odborníky.
Citlivost zubů může být nepříjemná zkušenost, kterou zažívá mnoho lidí. Tento článek poskytuje užitečné rady a tipy, jak citlivost zubů zmírnit a předcházet jí. Dozvíte se také, co způsobuje citlivost zubů a jaký vliv může mít na váš každodenní život. Objevte, jak správně pečovat o své zuby a na co si dát pozor.
Pokračovat ve čtení...
Snímací rovnátka jsou běžným ortodontickým nástrojem, který pomáhá narovnávat zuby. V tomto článku najdete odpovědi na pět nejčastějších otázek o jejich používání, pohodlí a péči. Dozvíte se i zajímavé tipy, jak s nimi správně zacházet a čemu se vyhnout. Pomůžeme vám lépe porozumět, co snímací rovnátka obnášejí a jaký mohou mít vliv na váš každodenní život.
Pokračovat ve čtení...
Příprava na první den s rovnátky může být zpočátku trochu složitá, ale s několika praktickými tipy a radami to vše zvládnete snadněji. V tomto článku se dozvíte, jak se na tento den nejlépe připravit, co očekávat a na co nezapomenout. Pomůžeme vám pochopit, jak pečovat o své nové rovnátka a jak předejít nejčastějším problémům.
Pokračovat ve čtení...
Bělící zubní pasty slibují zářivý úsměv, ale jaký vliv mají na ústní mikrobiom a zdraví dásní? Tento článek zkoumá složení bělících past, jejich vliv na bakterie v ústech a nabízí tipy na správnou péči o zuby, která udrží úsměv nejen krásný, ale i zdravý.
Pokračovat ve čtení...
Pokud přemýšlíte o zubních můstcích jako o řešení pro nahrazení chybějících zubů, tento článek vám poskytne ucelený náhled do celého procesu nasazení. Od první konzultace u zubaře, přes výběr materiálů, až po samotné nasazení a následnou péči. Dozvíte se, jak zubní můstky přispívají k lepší kvalitě života a jak se o ně správně starat, aby vydržely co nejdéle.
Pokračovat ve čtení...
Tento článek se zabývá názvy a funkcemi jednotlivých zubů a jejich významem pro ústní zdraví. Poukazuje na to, jak důležité je rozumět struktuře a účelu našich zubů, nejen pro správnou ústní hygienu, ale i pro celkové zdraví. Objevíte zde, jak se zuby liší, jaké mají specifické funkce a proč je důležité věnovat pozornost péči o každý z nich.
Pokračovat ve čtení...
Mnoho lidí podceňuje důležitost používání zubní niti, přestože má klíčovou roli v ústní hygieně. Tento článek vám poskytne ucelené informace o tom, jak často byste měli zubní nit používat, proč je to důležité a jaké techniky použití zubní niti jsou nejefektivnější. Zjistíte také, jak zubní nit přispívá k celkovému zdraví vašich zubů a dásní a jaké chyby se při jejím používání nejčastěji dělají.
Pokračovat ve čtení...
Zubní kámen je častým problémem ovlivňujícím ústní zdraví mnoha lidí. Tento článek se věnuje tomu, jak speciálně navržené kartáčky Curaprox pomáhají v boji proti zubnímu kameni a podporují celkovou ústní hygienu. Dozvíte se o technologiích, které tyto kartáčky používají, o správné technice čištění a o dalších tipy týkajících se péče o zuby a dásně.
Pokračovat ve čtení...
Tento článek pojednává o domácích sadách na bělení zubů a tom, jak získat kvalitní zpětnou vazbu od uživatelů. Naučíte se, jak vybírat nejlepší bělící produkty, jak je správně používat a jakým způsobem si uchovat bílý úsměv. Dále zde najdete tipy na to, jaké faktory ovlivňují výsledky bělení a jak se vyhnout potenciálním rizikům spojeným s tímto kosmetickým zákrokem.
Pokračovat ve čtení...
Ahojte, v tomto článku se podíváme na to, co jsou zubní fazety a jak fungují. Pokud hledáte nový způsob, jak vylepšit svůj úsměv, fazety by pro vás mohly být řešením. Prozkoumáme, jak tento postup probíhá a jaké jsou jeho výhody a nevýhody. S námi se nemusíte bát, že byste nevěděli, do čeho jdete.
Pokračovat ve čtení...