Bolest po nasazení rovnátek – co způsobuje a jak si pomoci

Cítíte po nasazení nových rovnátek nepříjemnou bolest? Nejste v tom sami. Mnoho pacientů zažívá během prvních dnů nebo týdnů po úpravě ortodontického aparátu nepohodlí. Rozumět tomu, co se děje a jak rychle zmírnit bolest, vám pomůže zvládnout celý proces bez zbytečného stresu.

Proč bolí po nasazení rovnátek?

Rovnátka působí tlak na zuby a čelist, aby je přesunuly do správné pozice. Tenhle kontrolovaný tah dráždí dásně, povrchové tkáně i kořeny zubů. První reakce těla je mírná bolest a pocit napětí – podobně jako po cvičení svalů.

Bolest může mít několik podoby:

  • Citlivost dásní – gumičky nebo dráty se otírají o měkké tkáně.
  • Puchýřky a otoky – pokud jsou rovnátek příliš těsná, dásně reagují zánětem.
  • Bolest kořenů – při silném pohybu zubů můžete cítit pulzující bolest až do čelisti.

Tyto pocity jsou normální, ale pokud se zhorší nebo trvají déle než týden, je dobré navštívit ortodontistu. Mohou upravit napětí drátů nebo změnit typ gumiček – například gumičky na rovnátka hrají klíčovou roli při distribuci síly.

Jak si ulevit od bolesti?

Existuje několik jednoduchých triků, které můžete vyzkoušet okamžitě po nasazení:

  1. Studený obklad – přiložte studený ručník nebo gelový sáček na tvář v místě bolesti po 10‑15 minut. Chlad zmenší otok a zmírní bolest.
  2. Měkčí strava – během prvních dnů je vhodné jíst měkké potraviny (polévky, jogurty, pyré). Vyhněte se tvrdým nebo lepkavým jídlům, která mohou dráždit dásně.
  3. Ústní hygiena – čistěte zuby jemným kartáčkem a používejte ústní vodu bez alkoholu. Oplachování slanou vodou (½ lžičky soli v 200 ml vody) pomůže snížit zánět.
  4. Analgetika – volně prodejné léky jako ibuprofen nebo paracetamol jsou bezpečné, pokud dodržíte doporučené dávkování. Nezapomeňte, že analgetikum nepůsobí na příčinu, jen na symptom.
  5. Kontrola gumiček – pokud používáte elastické gumičky, zkontrolujte, zda nejsou přetahované nebo zamotaněné. Příliš silná gumička může způsobit výraznou bolest.

Pokud bolest přetrvává i po dvou týdnech, nečekejte a domluvte si kontrolu u ortodontisty. Někdy stačí jen lehce zjemnit drát nebo změnit výšku oblouků, aby se tlak rozložil rovnoměrněji.

Nezapomeňte, že úsměv po dokončení léčby rovnátky stojí za to. Každý nepříjemný okamžik je jen částí cesty k rovnému a zdravému chrupu. S těmito jednoduchými tipy můžete bolest rychle zvládnout a soustředit se na výsledky, které už brzy uvidíte.