Kalkulačka nákladů na zubní péči
Pískování zubů je jedna z nejčastějších procedur, které lidé navštěvují u zubního lékaře. Mnoho lidí si ho nechává dělat pravidelně, i když neví přesně, proč. Někteří ho považují za čistě estetický krok, jiní za zbytečnou nákladnou službu. Ale pravda je jednoduchá: pískování zubů není jen o bílých zubech. Je to základní ochrana proti zánětům, zubnímu kameni a dokonce i ztrátě zubů.
Co vlastně pískování zubů je?
Pískování zubů, nebo také airflow, je bezpečná a neinvazivní metoda, která používá stlačený vzduch, vodu a jemné částice síranu sodného nebo glycinu k odstranění plaku, barviv a zubního kamene z povrchu zubů i z mezizubních prostor. Nejde o bělení - nezmění barvu zubů, ale odstraní vrstvu, která je zbarvuje. Představte si, že zuby máte jako kámen pokrytý řasami. Pískování je jako proud vody, který tyto řasy omyje, aniž by poškodil povrch kamene.
Na rozdíl od klasického odstraňování zubního kamene pomocí skrabek, které mohou být agresivní a nepříjemné, pískování je jemné. Nezanechává škrábaniny, neboří sklovinu a nezraní dásně. To je důvod, proč ho mnoho lidí volí - není to jen efektivní, ale i příjemné.
Proč je tak populární?
Pískování zubů se stal populární ze tří hlavních důvodů: efektivita, komfort a prevence.
První je efektivita. Zubní kámen se tvoří, když se plak ztuhne na zubech. Ten se už neodstraní běžným čištěním. Bez pískování zůstává na zubech a postupně způsobuje zánět dásní - gingivitidu. Pokud ho neodstraníte, může vést k parodontitidě, která způsobuje ztrátu kosti kolem zubů a nakonec i ztrátu zubů. Pískování odstraňuje tento kámen na místě, kde se nachází, včetně těch míst, která si člověk doma ani nevšimne - třeba pod dásněmi nebo za zadními zuby.
Druhý důvod je komfort. Lidé se báli zubních lékařů už odjakživa. Staré metody odstraňování zubního kamene byly často bolestivé, hlukavé a nevyhnutelně nepříjemné. Pískování je tiché, nebojí se ho děti, starší pacienti ani ti, kteří mají citlivé zuby. Mnoho lidí říká: „Nemyslel jsem, že čištění může být tak příjemné.“
Třetí důvod je prevence. Nejde jen o to, aby zuby vypadaly lépe. Věda potvrzuje, že záněty v ústech ovlivňují celé tělo. Výzkumy z Journal of Clinical Periodontology ukazují, že lidé s nelečenou parodontitidou mají vyšší riziko srdečních onemocnění, cukrovky a dokonce i demence. Pískování zubů je jednoduchý, levný a bezpečný způsob, jak tyto rizika snížit. Je to jako pravidelná výměna oleje v autě - nevidíte, že to děláte, ale bez toho se auto rozpadne.
Co se stane, když pískování neuděláte?
Když necháte zubní kámen, plak a barviva na zubech, postupně se vytváří kyselé prostředí v ústech. Bakterie v plaku začnou fermentovat cukry a vyrábět kyselinu, která ničí sklovinu - a to vede ke zubnímu kazu. Ale to je jen začátek.
Pod dásněmi se kámen hromadí a způsobuje, že dásně se odtrhávají od zubů. Vznikají tzv. parodontální kapsy - mezery, kde se shromažďují další bakterie. Tyto kapsy se nečistí kartáčkem. Výsledek? Zánět, krvácení dásní, zápach z úst a postupná destrukce kosti. V pozdních stádiích se zuby začnou hýbat a musí být odstraněny. A to všechno se dá předcházet jednou hodinou pískování každých šest měsíců.
Ve městech jako Brno, kde je přístup k zubní péči dobře rozvinutý, se mnoho lidí nechává pískování dělat každých 6-12 měsíců. Ti, kteří to dělají pravidelně, zaznamenávají mnohem méně zánětů, méně zubních kazů a větší sebevědomí v každodenním životě.
Kdo by měl pískování dělat?
Pískování je vhodné téměř každému. Ale někteří lidé získají z něj ještě větší výhody:
- Pravidelní kouřáci - tabák způsobuje intenzivní zbarvení zubů a zrychluje tvorbu zubního kamene. Pískování je jediný způsob, jak tyto skvrny odstranit.
- Osoby s ortodontickými aparáty - dráty, závěsy a fixační prvky jsou ideální místo pro hromadění plaku. Běžné čištění nestačí. Pískování dosáhne všech úhlů.
- Stárnečící pacienti - s věkem se dásně ztenčují a zubní kámen se tvoří rychleji. Pískování pomáhá udržet zuby na místě déle.
- Diabetici - lidé s cukrovkou mají vyšší riziko zánětů v ústech. Pískování je klíčovou součástí jejich celkové péče.
- Osoby s citlivými zuby - pískování odstraňuje plak, který způsobuje citlivost. Po proceduře mnoho lidí říká, že už nebojí studeného nápoje.
Neexistuje žádný věkový limit. Děti od 6 let mohou pískování dělat, pokud mají zubní kámen nebo silné zbarvení. Většina dětí ho toleruje lépe než starší pacienti.
Je pískování bezpečné?
Ano, pokud ho dělá kvalifikovaný odborník. Moderní zařízení mají regulovaný tlak a používají jemné částice, které neškodí sklovině. Některé kliniky používají glycin - ještě jemnější materiál než síran sodný, vhodný i pro citlivé zuby a dásně.
Nebezpečí nastává jen v jednom případě: když se pískování dělá příliš často nebo příliš silně. To může vést k poškození skloviny nebo dásní. Proto se doporučuje pískování každých 6-12 měsíců. Více než dvakrát ročně je zbytečné a může být škodlivé.
Nezapomeňte: pískování není náhrada za domácí hygienu. Stále potřebujete pravidelně čistit zuby, používat nit a čistit jazyk. Pískování je doplněk - ne náhrada.
Co se stane po pískování?
Okamžitě po proceduře můžete pocítit lehkou citlivost, hlavně na studené nebo teplé potraviny. To je normální a obvykle zmizí do 24-48 hodin. Někteří lidé si stěžují na „čistý“ pocit - zuby se cítí jako nové. To je dobrý znak.
Nežijte s dojmem, že pískování vám zuby „bílí“. Neodstraní to přirozenou barvu zubů, jen odstraní nečistoty. Pokud chcete bílejší zuby, potřebujete bělení - to je jiná procedura. Ale pokud chcete, aby vaše zuby vypadaly přirozeně a zdravě, pískování je nejlepší volba.
Po pískování se doporučuje vyhnout se černému čaji, červenému vínů, kávě a tabáku po dobu 24 hodin. Těchto látek se snadno uchytí na čistý povrch zubů. Pokud se vám to nevyhne, za týden se zbarvení může vrátit. Ale to je v pořádku - stačí si to nechat zopakovat za půl roku.
Je to stojí za peníze?
Veřejná zdravotní péče v Česku pokrývá pískování jen u dětí a některých skupin pacientů. Většina dospělých si to platí sami. Cena se pohybuje mezi 600 a 1 200 Kč, podle kliniky a použitého materiálu.
Je to drahé? Pokud se podíváte na náklady na léčbu zubního kazu nebo parodontitidy, pak ne. Jedna plomba stojí 1 500-3 000 Kč. Léčba parodontitidy může stát 10 000 Kč a více. A to všechno se dá předcházet jedním pískováním. To je jako zaplatit 100 Kč za pojistku, která vám ušetří 10 000 Kč.
Kromě toho, když máte zdravé zuby, nemusíte čekat na návštěvu zubního lékaře v bolesti. Nemusíte přerušovat práci, nemusíte se bát smát nebo mluvit. To je neviditelná hodnota, kterou nemůžete změřit v korunách - ale cítíte ji každý den.
Co dělat dál?
Pískování zubů není konečný cíl. Je to první krok k dlouhodobému zdraví úst. Po něm byste měli:
- Čistit zuby dvakrát denně - ráno a večer - pomocí fluoridové zubní pasty.
- Používat zubní nit nebo mezizubní kartáček každý den.
- Čistit jazyk, protože tam se hromadí bakterie, které způsobují zápach.
- Navštěvovat zubního lékaře každých 6 měsíců pro kontrolu a případné pískování.
- Snížit příjem cukru a kyselých nápojů - to je hlavní příčina zubního kazu.
Pískování zubů není luxus. Je to základní ochrana. Jako očkování proti nemoci. Jako opasky v autě. Nejsou to věci, které děláte, protože se vám líbí. Jsou to věci, které děláte, protože chcete být zdravý.
