Gumičky jsou malý, ale klíčový prvek ortodontické léčby. Špatně nasazená nebo zanedbaná gumička může zpomalit posun zubů a způsobit nepříjemnosti. V tomto článku vám ukážeme, jak s nimi zacházet tak, aby vaše rovnátka fungovala co nejlépe.
Nejprve si umyjte ruce mýdlem a vodou – čisté ruce jsou základem hygieny. Vytáhněte gumičku z krabičky a podívejte se, zda není poškozená. Pokud je roztržená nebo má výrazné otřepy, vyměňte ji okamžitě.
Umístění gumičky závisí na typu ortodontické fáze. Většinou se připevňuje mezi dvěma háčky (bracket). Použijte pinzety s kulatým koncem, abyste nepoškodili drátky. Přitáhněte gumičku tak, aby byla napnutá, ale ne bolestivá – měli byste ji cítit, ale neměla by vám způsobovat výrazný tlak.
Každý den (nebo dle pokynů ortodontisty) vyměňujte gumičky za nové. Staré gumičky ztrácejí elasticitu a jejich síla slábne. Vytvořte si rutinu – třeba po každém jídle nebo ráno před odchodem do práce.
Pravidelně kontrolujte, jestli gumičky nesedí špatně. Pokud se posunou, přesuňte je zpět – nechte si ale chvíli na to, aby se nepřetáhly drátky.
Když jíte lepkavé nebo tvrdé potraviny, gumičky se mohou roztrhnout. Doporučujeme vynechat žvýkačku a karamel během léčby. Pokud si nejste jisti, co můžete jíst, podívejte se na seznam v článku "Jak zvládnout první den s rovnátky".
Čistota je klíčová i pro samotné gumičky. Po každém jídle použijte ústní vodu nebo si vypláchněte ústa vodou, aby se zbytkové částice nedostaly pod gumičku a nezpůsobily zápach či zánět dásní.
Pokud pocítíte nepříjemné pocity – například ostrý tlak, otoky nebo bolest, kontaktujte svého ortodontistu. Někdy stačí jen změnit typ gumičky (silnější vs. slabší) a problém zmizí.Na závěr si připomeňte, že pravidelná výměna a kontrola gumiček je stejně důležitá jako čištění zubů kartáčkem. S těmito jednoduchými kroky zajistíte rychlejší a pohodlnější průběh léčby.
Ahoj, já jsem tu dnes se super tipy, jak správně pečovat o gumičky na vaše rovnátka. Povězte se, jak je důležité, aby vaše rovnátka byla vždy čistá a jak můžete předcházet problémům, které by mohly způsobit špatnou péči. Je to tak jednoduché, jak si myslíte! Takže se mnou prozkoumejte cestu k zdravému úsměvu!
Pokračovat ve čtení...