Už jste si někdy řekli, že po profesionálním bělení vám úsměv vypadá skvěle jen pár týdnů? Není to náhoda. Délka účinku závisí na několika faktorech a není stejná u každého. V tomto článku se podíváme, jak dlouho můžete mít bílé zuby po různých metodách a co udělat, aby výsledek vydržel co nejdéle.
První věc, na kterou musíte myslet, je způsob, jakým jste bělení provedli. Profesionální bělení v ordinaci zubního lékaře obvykle vydrží 1 – 3 roky, protože používá silnější koncentraci bělícího gelu a speciální světelnou aktivaci. Domácí sady – bělicí pásky, krémy nebo přístroje na špinavé kartáčky – mají slabší účinek a často udržují výsledek jen 6 – 12 měsíců.
Dalším faktorem je vaše strava a životní styl. Káva, čaj, červené víno, omáčky s vysokým obsahem pigmentů a kouření jsou hlavní nepřátelé bílých zubů. Pokud tyto nápoje a zvyky nezredukujete nebo alespoň nevypláchnete ústní vodou po konzumaci, barviva se snadno usadí na sklovině a bělení rychle zeslabne.
Úroveň ústní hygieny hraje taky velkou roli. Pravidelné čištění zubů kartáčkem s fluoridem a mezizubními kartáčky odstraňuje plak, který by mohl zachytit pigmenty. Pokud zapomenete na dentální nit nebo mezizubní kartáčky, můžete si vytvořit podklad pro rychlé ztmavení po bělení.
Genetika a typ skloviny jsou také faktory, které nelze měnit. Někteří lidé mají přirozeně světlejší dentin (vnitřní vrstvu zubu), takže bělící účinek je viditelnější a dlouhodobější.
První tip: po bělení si dejte na 24 – 48 hodin pauzu od barevných nápojů a jídla. Po této době můžete konzumaci pomalu vracet, ale raději použijte slamku, aby tekutina nešla přímo na zuby.
Druhá rada: používejte bělicí pastu jednou až dvakrát týdně. Ta pomůže odstranit povrchové skvrny a prodlouží jasnost. Nepřehánějte to – příliš časté používání může citlivost zubů zvýšit.
Třetí tip: pravidelně navštěvujte dentální hygienu. Profylaxe odstraňuje usazený plak, který by se jinak mohl stát základnou pro nové skvrny. Jedna až dvě návštěvy ročně jsou dostačující.
Čtvrtá rada: přestaňte kouřit nebo alespoň omezte počet cigaret denně. Nikotin a dehet rychle zabarvují sklovinu a snižují trvanlivost bělení.
Pátý tip: pokud milujete kávu nebo čaj, vyzkoušejte bílý čaj nebo zelený čaj, které mají méně pigmentů. A po každém šálku ústně propláchněte vodou – jednoduchý trik, který opravdu funguje.
Na závěr si uvědomte, že bělení je jen jedním z kroků k zdravému úsměvu. Kombinace správné techniky, dobré hygieny a rozumného životního stylu vám zajistí nejen bílé, ale i pevné a zdravé zuby po dlouhá léta.
V našem dnešním článku se podíváme na to, jak dlouho trvá bělení zubů. Je to otázka, kterou mi lidé často kladou, tak jsem se rozhodl pro vás připravit stručný přehled. Vysvětlím jaké metody bělení existují, jaký čas zabírají a co může ovlivnit jejich účinnost. Pojďme se tedy ponořit do tohoto zajímavého tématu a přinést trochu světla do tajů bělení zubů.
Pokračovat ve čtení...